Семейный центр
г. Санкт-Петербург, пр. Народного Ополчения, д. 10;
(921) 579-05-04, (962) 711-81-71
ул.Димитрова д.41

Примерное 10-дневное меню

Дни недели

ЗАВТРАК

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

ОБЕД

ПОЛДНИК

УЖИН

Пн.

Каша пшенная молочная 150г №68

Чай сладкий с лимоном 150г, №133

Хлеб пшеничный с маслом 40/5

 

Свежие фрукты 70г

 

Томаты свежие 30г, №25

Щи со сметаной 150г №30

Гречка рассыпчатая 120г, №65

Гуляш из отварного мяса в молочно-сметанном соусе 60г № 93

Компот из сухофруктов150г, №122

Хлеб 40г

Пудинг рисовый 150г, №74

Компот из свежемороженых ягод 150г,  №123

Рагу овощное с мясом 120г, №57

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб 40г

 

Вт.

Пудинг манный 150г, №73

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб пшеничный  с маслом и сыром 40/5/10

Свежие фрукты 70г

Салат из капусты и моркови 30г, №11

Суп овощной на курином бульоне 120г, №39

Картофельное пюре 120г, № 56

Котлета куриная рубленная паровая 60г, № 99

Компот из сухофруктов150г, №122

Хлеб 40г

Вермишель с маслом 150г, №75

Кисель витаминизированный 150г,  №118

Плов с мясом 120г, №531

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб 40г

 

Ср.

Каша из овсяных хлопьев молочная жидкая 150г, №67

Какао-напиток витаминизированный на молоке 150г, №117

Хлеб пшеничный с маслом 40/5

 

Свежие фрукты 70г

Зеленый горошек отварной 30г, № 3а

Суп картофельный с макаронными изделиями 150г, №34

Капуста тушеная с мясом 120г,  №48

Компот из сухофруктов150г, №122

Хлеб 40г

Запеканка творожная 180г №79

Компот из свежемороженых ягод 150г,  №123

 

Омлет натуральный 60г, №77

Чай сладкий с лимоном 150г, №133

Хлеб 40г

 

Чт.

Суп молочный с макаронными изделиями 150г, №33

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб пшеничный с маслом и сыром 40/5/10

Свежие фрукты 70г

Салат из огурцов 30г, №17

Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной 150г №44

Рис отварной 120г, №194

Котлеты рыбные паровые 60г, № 87

Компот из сухофруктов150г, №122

Хлеб  40г

Запеканка картофельная с отварным мясом 120, №95 Кисель витаминизированный 150г,  №118

Голубцы ленивые с отварным мясом 120, №92

Чай с сахаром 150г, №132     

Хлеб 40г

 

Пт.

Каша рисовая молочная жидкая 150г, № 70

Чай сладкий с лимоном 150г, №133

Хлеб пшеничный с маслом 40/5

Свежие фрукты 70г

Салат из отварной свеклы с яблоком 60г, №6-с

Суп гороховый 150г, №35

Макароны отварные с маслом 120г, №75

Печень тушенная в сметане 60г, №103

Компот из сухофруктов150г, №122

Хлеб 40г

Блинчики 150г, №135

Кисломолочный напиток 150г,  №119

 

Мясо отварное тушеное с картофелем по-домашнему 120г, №100

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб 40г

 

 

Дни недели

ЗАВТРАК

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

ОБЕД

ПОЛДНИК

УЖИН

Пн.

Каша из пшена и риса молочная жидкая («Дружба») 150г, №66

Чай сладкий с лимоном 150г, №133

Хлеб пшеничный с маслом 40/5

 

Свежие фрукты 70г

Томаты свежие 30г, №25

Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной 150г №44

Гречка рассыпчатая 120г, №65

Гуляш из отварного мяса в молочно-сметанном соусе 60г № 93

Компот из сухофруктов 150г, №122

Хлеб 40г

 

Оладьи с повидлом, №137

Компот из свежемороженых ягод 150г,  №123

Жаркое по-домашнему 120г, №94

Чай с сахаром150г, №132

Хлеб 40г

 

Вт.

Каша кукурузная молочная 150г, №

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб пшеничный с маслом и сыром 40/5/10

 

Свежие фрукты 70г

Зеленый горошек отварной 30г, № 3а

Суп картофельный с макаронными изделиями 150г, №34

Плов с мясом 120г, №531

Компот из сухофруктов 150г, №122

Хлеб 40г

Запеканка картофельная с отварным мясом 120, №95

Кисель витаминизированный 150г,  №118

Омлет натуральный 60г, №77

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб 40г

Ср.

Каша из овсяных хлопьев молочная жидкая 150г, №67

Какао-напиток витаминизированный на молоке 150г, №117

Хлеб пшеничный с маслом 40/5

Свежие фрукты 70г

Салат из свеклы с изюмом 60г, №

Рассольник на мясном бульоне со сметаной 150г, №32

Макароны отварные с маслом 120г, №75

Котлета куриная рубленная паровая 60г, № 99

Компот из сухофруктов 150г, №122

Хлеб 40г

Пудинг рисовый 150г, №74

Кисломолочный напиток 150г,  №119

Картофель и овощи, тушеные в соусе 120г, №52

Чай сладкий с лимоном 150г, №133

Хлеб 40г

 

Чт.

Каша пшеничная молочная 150г №15

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб пшеничный с маслом и сыром 40/5/10

Свежие фрукты 70г

Салат из огурцов 30г,  №17

Щи со сметаной 150г №30

Гречка рассыпчатая 120г, №65

Печень тушенная в сметане 60г, №103

Компот из сухофруктов 150г, №122

Хлеб 40г

Суфле творожное 150г, №82

Компот из свежемороженых ягод 150г,  №123

Макароны отварные с маслом 120г, №75

Суфле из отварной курицы 60г,  №110

Чай с сахаром 150г, №132

Хлеб 40г

 

 

Пт.

Пудинг манный 150г, №73

Чай сладкий с лимоном 150г, №133

Хлеб пшеничный с маслом 40/5

Свежие фрукты 70г

Салат из отварной моркови с яблоком 30г, № 7-с

Суп крестьянский со сметаной 150г, №37

Рис отварной 120г, №194

Рыба, тушенная в томате с овощами 120г, №88

Компот из сухофруктов 150г, №122

Хлеб 40г

Блинчики 150г, №135

Кисель витаминизированный 150г,  №118

 

Картофель запеченный в сметане 120г, №51

Чай с сахаром 150г, №132     

Хлеб 40г